EUR 72.83 USD 65.62
Курс валют на 23.08.2019
Здоровье

Медики назвали повышающие давление продукты

Медики назвали продукты, повышающие давление. Лицам, страдающим гипертонией, следует избегать некоторых блюд, особенно сладких, заявляют специалисты.
Медики назвали повышающие давление продукты

Многие продукты оказывают определенное воздействие на артериальное давление, понижая или повышая его. Блюда, насыщенные сахаром и фруктозой, провоцируют увеличение веса, что негативно сказывается на организме. Названные компоненты часто добавляют в консервированную пищу, в том числе газированные напитки и полуфабрикаты. Сахар и соль не рекомендуется употреблять в больших количествах лицам, у которых периодически повышается давление.

В ряде случаев от соли следует отказаться совсем. Врачи назвали продукты, обеспечивающие поддержание веса на стабильном уровне и улучшающие общее самочувствие. К здоровой и сдерживающей приступы гипертонии пище относятся миндаль, свежие фрукты и овощи, рыба, злаковые культуры и чеснок.

Они обеспечат пользу организму и воспрепятствуют повышению давления. Вместе с тем мята способна его снизить, отмечают специалисты, данное растение используют в качестве народного средства.

Автор: Семен Зайцев
Читайте также
Добавление комментария
Взять займ
Последние новости