EUR 73.50 USD 66.26
Курс валют на 22.08.2019
Наука / Авторские материалы

Ученые: Осознанность в отношениях является ключом к созданию счастливой пары

Ученый Джонатан Киммес из Университета Флориды доказал, что осознанность в отношениях является ключом к созданию счастливой пары. Материалы исследования опубликованы в издании Journal of Marriage and FamilyTherapy.

«Внимательность в паре должна присутствовать в здоровых отношениях. Одно дело проявлять бдительность в продуктовом магазине, но сможете ли вы быть внимательны с близкими?» - задался вопросом ученый.

Научный и клинический интерес к осознанности как черте личности значительно вырос за последнее десятилетие. Исследователи знают одну вещь: даже если человек обычно сконцентрирован, он не уделяет должного внимания дорогим людям.

Команда Киммеса опросила 218 гетеросексуальных пар старше 18 лет. Все добровольцы в течение года состояли в романтических отношениях. Каждый партнер заполнял опросник отдельно. Участники рассказали о внимательности, стрессе, депрессии, уровне счастья.

Ученые обнаружили, что осознанность отношений коррелирует с более высоким уровнем их качества и более низким уровнем стресса. При этом тревожность у женщин с внимательными возлюбленными резко снижалась.

Автор: Джанабилова Татьяна П
Читайте также
Добавление комментария
Взять займ
Последние новости