Здоровье

Медики назвали популярный напиток, разрушающий кости изнутри

Медики назвали популярный напиток, способный провоцировать разрушение костей изнутри. Оказалось, что газированные напитки, особенно сладкие, несут более значительную опасность для здоровья, чем считалось.

В составе многих газированных напитков, помимо кофеина, имеется также ортофосфорная кислота. Последняя препятствует усвоению организмом кальция, что отражается на плотности костей. Отмечается, что от потери костной ткани чаще страдают женщины. Абсорбции кальция препятствует и кофеин, из-за чего микроэлемент выводится с мочой. Помимо костей, содовая воздействует на зубы, поскольку такие напитки разрушают эмаль. Чрезмерное употребление газировки грозит также циррозом печени.


Те, кто часто включают в свой рацион сладкую газировку, в ряде случаев сталкиваются с камнями в почках. Также напиток ведет к появлению лишнего веса, ведь в 0,5 литрах сладкой содовой содержится до девяти ложек сахара, а диетические аналоги включают не менее вредные для организма подсластители.

Автор: Марина Вебер
Добавление комментария
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Последние новости