Здоровье / Авторские материалы

Эксперт: 8 кружек чая в день позволяют остановить старение

Эксперт в области фитнеса Ники Виброу из Колчестера (Великобритания) рассказала о необычном способе сохранить молодость. Она рекомендует в сутки употреблять 8 кружек чая для поддержания оптимального водного баланса в организме, передает Daily Mail.

Многие люди не могут заставить себя пить достаточное количество воды в сутки. Некоторые специалисты заявляют, что заменить ее другими напитками нельзя, но Виброу уверяет - белый или зеленый чай ничем не хуже. Она пьет его каждый час на работе, что позволяет ей сохранить эластичность кожи. Кроме этого, антиоксиданты в составе напитка способствуют потере веса и снижению уровня холестерина.

Среди других особенностей ухода эксперт выделяет комплекс витаминов и микроэлементов ( С и Е, Омега-3 и аминокислоты), сыворотки для зрелой кожи, спреи с витамином D, магниевое масло. Не забывает она и про упражнения, которые после 40 лет должны быть менее активными.

Общество с ограниченной ответственностью «ЛЮДИ», Белый Руслан Викторович, Анатолий Белого признаны в РФ иностранными агентами.
Автор: Иван Иванов

📅 5-08-2019, 07:40
Читайте также

Введите комментарий:

Последние новости
Популярное
Работа у нас