EUR 72.62 USD 65.60
Курс валют на 24.08.2019
Здоровье

Медики рассказали, как мокрые носки помогут предотвратить простуду

Медики рассказали, как при помощи простых носков снизить риск простуды. При этом для положительного эффекта этот предмет одежды необходимо предварительно намочить.

Такой подход специалисты называют “нагревательным компрессом”. Сперва нужно тонкие носки намочить в холодной воде, а затем в течение 10 минут парить ноги в горячей воде. Выжатый предмет гардероба следует надеть на сухие ступни, а сверху — более теплые носки, можно шерстяные. Проводить процедуру рекомендовано в течение нескольких дней, особенно она помогает на начальных этапах простуды.

Положительный эффект обеспечивается за счет ускорения циркуляции крови. Благодаря этому улучшается функционирование иммунитета в целом. Надевать мокрые носки лучше перед сном, поскольку они достаточно быстро высохнут на теплых ногах, а еще прием повышает качество сна.

Автор: Марина Вебер
Читайте также
Добавление комментария
Взять займ
Последние новости