EUR 71.24 USD 64.43
Курс валют на 19.09.2019
Наука

Ученые рассказали о вреде голодания для похудения

Ученые рассказали о вреде голодания, на которое многие люди переходят ради похудения. В народе отказ от еды считается средством омоложения и оздоровления.

Ученый Ёсинори Осуми еще в 60-е годы в одной из своих статей писал про аутофагию или самопоедание. При отказе от еды организм ищет альтернативу и перерабатывает больные клетки. Эксперимент проводился на пивных дрожжах, а реакция человека на голодание не была изучена.

Другой эксперимент, проведенный на мышах, показал, что 2-дневный отказ от пищи улучшает здоровье и помогает снизить вес. Добровольцы в работе не участвовали, поэтому польза такой «диеты» не доказана. Чтобы не навредить, лучше не голодать, а избавиться от вредных привычек, заняться спортом, перейти на правильное питание, сообщается в материале Planet-today.

Автор: Джанабилова Татьяна П
Читайте также
Добавление комментария
Взять займ
Последние новости