EUR 70.60 USD 63.85
Курс валют на 21.09.2019
Здоровье

Названы противопоказания к употреблению малины

Врачи считают малину полезной ягодой. Злоупотреблять ее употреблением нельзя из-за ряда противопоказаний.

Малина богата витаминами, глюкозой, фруктозой, необходимыми для питания мозга. Ягода поможет поддерживать хороший тонус кожи, но в случае переедания грозит набором веса. Суточная норма для людей, сидящих на диете, составляет 100 грамм, в которых содержится 41 калория.

Малина помогает очистить сосуды от холестерина, но она опасна для граждан, склонных к аллергии. Ягода не рекомендуется лицам, страдающим проблемами с ЖКТ, язвой, гастритом, поскольку может вызвать обострение.

Эксперты не советуют есть малину людям с полипами в носу и бронхиальной астмой. Из-за мочегонного эффекта от ягоды стоит отказаться гражданам с больными почками.

Автор: Джанабилова Татьяна П
Читайте также
Добавление комментария
Взять займ
Последние новости