Здоровье

Названы помогающие побороть стресс растения

Стресс стал настоящей проблемой для современного общества. Оказалось, есть растения, помогающие побороть расстройство.

Эксперты считают, что перечная мята, добавляемая людьми в пищу, хорошо успокаивает, снимает головную боль. Сделанные из растения эфирные масла необходимы для повышения бдительности. Снять усталость, тревожность и нервное напряжение поможет пряная трава орегано, применяемая при мышечных болях и простуде.

Американские ученые из Национального института здравоохранения доказали пользу черноглазого гороха, содержащего фолиевую кислоту, железо и клетку, в лечении депрессии. Успокаивающий эффект также оказывает ромашка, необходимая людям, страдающим от бессонницы. В список полезных растений попала и вечерняя приамбула. Желтый цветок содержит триптофан, влияющий на гормон серотонина.

Автор: Джанабилова Диана
Добавление комментария
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Последние новости