Медики озвучили ключевые симптомы переутомления среди школьников. Родителям ребенка необходимо наблюдать за его состоянием и уровнем активности, чтобы не пропустить тревожные сигналы.

Как правило, у страдающих от переутомления школьников рассредоточенное внимание, они могут страдать от бессонницы или проявлять чрезмерную раздражительность и капризность. Кроме того, таким подросткам трудно концентрироваться на задаче. В классе ребенок может не слушать учителя и не смотреть на доску, а вместо этого наблюдать за чем-то в окне и казаться отстраненным.

Особую внимательность родителям следует обращать на то, как подросток реагирует на необходимость посещать дополнительные секции. Если он ходит туда с удовольствием, значит можно выбрать и другие занятия, но если он кажется уставшим, рекомендовано повременить.