EUR 70.73 USD 64.22
Курс валют на 12.10.2019
Здоровье

Ученые разработали новую методику снятия стресса в офисе с помощью просмотра картин

Ученые разработали новую методику снятия стресса в офисе. Она предусматривает просмотр видов пейзажей на картинах.

Согласно исследованиям ученых из Университета Южной Австралии, если разместить на стенах офисных помещений картины с красивыми пейзажами, то стрессовая ситуация на рабочем месте значительно снизится. Если всего 1 минуту смотреть на изображение, то уходит усталость от работы и напряжение нервной системы. Научные работники советуют устраивать специальные перерывы в работе на несколько минут, чтобы сотрудники посвящали время просмотру изобразительного искусства. Это позволит увеличить продуктивность и эффективность работы. Особенно данный метод будет актуален для тех, кто работает в офисах без естественного освещения.

Был проведен эксперимент, в котором принял участие 91 офисный работник. Эти люди измеряли свое психологическое состояние до и после просмотра картин. Опыт проводился в течение месяца. Результаты оказались поразительными – уровень стресса снизился на 40 процентов.

Самыми успокаивающими цветами на пейзажах являются синий и фиолетовый. Соответственно, больше всего расслабляют виды воды, полевых цветов, рассветов и закатов. Такой метод не является высокозатратным и при этом очень действенный.

Автор: Джепа Татьяна
Читайте также
Добавление комментария
Взять займ
Последние новости