Ученые после недавнего исследования заявили, что вибрация тела способствует восстановлению здоровья коленей. Результаты научной работы представлены на страницах медицинского журнала.

Для проведения исследования ученые пригласили более 40 пациентов, страдающих от остеоартрита. Добровольцев разделили на две группы. Участники одной на протяжении почти двух месяцев, по три раза в неделю, проходили сеансы по вибрации тела, а также выполняли приседания, позволяющие нарастить мышцы вокруг колен. На занятиях добровольцы становились на специальную машину, подножка которой вибрировала со скоростью 1000 ударов в минуту, и находились на ней определенное время, подвергая тело механическому колебанию. Пациенты из второй команды делали обычные приседания.

После эксперимента ученые установили, что добровольцы, которые проходили терапию вибрацией, быстрее восстанавливали здоровье и испытывали меньшие боли в коленях, нежели остальные участники исследования.