EUR 70.53 USD 63.75
Курс валют на 19.11.2019
Наука

Педиатр назвал правила подготовки ребенка к сезону простуд

Педиатр Владимир Остапишин, профессор и доктор медицинских наук, назвал правила подготовки ребенка к сезону простуд. По словам специалиста, он уже стартовал, но есть специальные методы, которые помогут обезопасить детей от развития различных заболеваний.
Педиатр назвал правила подготовки ребенка к сезону простуд

Первое правило касается употребления в пищу мороженного. Причем, делать это необходимо как можно чаще. После трапезы не стоит сразу давать ребенку горячий чай. В качестве альтернативы подойдут замороженные кубики минеральной воды или же травяных отваров.

На прогулку стоит одевать ребенка немного легче, чем самих себя. Как правило, на улице дети двигаются гораздо активнее взрослых, поэтому они не замерзнуть. Если перекутать ребенка, то тот вспотеет и наверняка заболеет. Дома лучше ходить босиком, как заявил педиатр, ноги могут быть холодными. Все дело в том, что руки всегда теплее, поэтому на ощупь стопы кажутся прохладными.

Доктор призвал не забывать о контрастных обливаниях. Он назвал данный способ простым и в то же время эффективным. Сутра нужно поставить ребенка по теплый душ, рядом приготовить кувшин с водой, которая холоднее примерно на пять градусов. Обливания следует чередовать 5-6 раз. После купания рекомендуется вытереть ребенка махровым полотенцем.

Автор: Валерия Орлова
Читайте также
Добавление комментария
Взять займ
Последние новости