EUR 70.46 USD 64.92
Курс валют на 26.02.2020
Здоровье

Медики связали употребление соленых продуктов с возникновением отеков

Употребление большого количества соленых продуктов может становиться причиной возникновения у человека отеков. Такая проблема проявляется на фоне того, что соль задерживает воду в организме.

Отеки являются симптомом множества заболеваний, поэтому игнорировать его нельзя. В частности, они могут указывать на проблемы с некоторыми органами, включая сердце и почки, или возникать при сбое менструального цикла. Кроме того, способствовать застою воды в теле в состоянии и малоподвижный образ жизни, увлечение крепкими напитками или теми, что в своем составе имеют кофеин.

Из-за значительного содержания в блюде соли человек не может нормально оценить его вкус. Избавиться от отеков позволит внесение коррективов в привычный рацион питания. Помимо соленой пищи, рекомендовано вычеркнуть из меню копчености. Не менее важно пить достаточно воды, но лучше отдавать предпочтение напиткам без газа и различных добавок.

Автор: Марина Вебер
Читайте также
Добавление комментария
Последние новости