EUR 70.42 USD 63.85
Курс валют на 13.11.2019
Здоровье / Авторские материалы / Статьи

Ученые выяснили, что происходит с организмом при недостатке сна

Ученые из Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе и их коллеги из других учреждений выяснили, что происходит с организмом при недостатке сна. В научной работе акцент делался на работе главного органа центральной нервной системы.
Ученые выяснили, что происходит с организмом при недостатке сна

Исследователи привлекли к эксперименту 12 пациентов с эпилепсией, которым были имплантированы электроды, чтобы определить причину возникновения их кризисов. Поскольку недостаток сна может привести к приступам, добровольцы бодрствовали ночь, находясь в ожидании криза. В ходе научной работы выяснилось, что недосып мешает способности нейрональных клеток эффективно общаться друг с другом. Результатом явилось временное снижение умственных способностей, потеря концентрации, отвлечения, в ущерб зрительному восприятию и памяти. Таким образом, лишение сна нарушает способность нейронов кодировать информацию и преобразовывать входные сигналы в сознательную мысль.

Ученые также увидели, что в пострадавших областях мозговые волны замедлились, они были аналогичны тем, которые возникают во время сна. Этот феномен предполагает, что определенные клетки находились в состоянии покоя, что приводило к снижению умственных способностей, тогда как остальная часть главного органа центральной нервной системы была бодрствующей и активной.

Эффект белых ночей также затрагивает гормональную систему с увеличением уровня стресса, еще один негативный фактор, влияющий на настроение и эффективность работы. Именно поэтому человек становится более беспокойным, раздражительным и неспособным контролировать свои эмоции.

Автор: Ващенко Ольга
Читайте также
Добавление комментария
Взять займ
Последние новости