Здоровье

Учёные: Чай помогает сохранить ясность ума в зрелом возрасте

Учёные из Национального университета Сингапура провели исследования, благодаря которым удалось понять, какую пользу чай несёт для головного мозга. Выяснилось, что данный напиток может замедлить изменения, которые происходят с возрастом. Об этом пишет британское издание The Daily Mail.


Для проведения исследования были задействованы добровольцы старше 60 лет. Их задача состояла в том, чтобы указать, насколько часто они употребляют различные виды чая и кофе. Учёные также провели сканирование мозга участников эксперимента. В процессе изучения полученных данных было обнаружено, что число нейронных связей в мозге у людей, пивших чай минимум 4 раза в неделю на протяжении около 25 лет, было больше, а это свидетельствует о хорошей структуре мозга, невзирая на преклонный возраст. Исследования на тему влияния чая на организм, которые проводились до этого, показали, что напиток способен улучшить память и сократить риск снижения когнитивных способностей.

Вдобавок ко всему, чай осуществляет контроль над уровнем сахара в крови, а если принимать его вместе с цинком, можно избавиться от окислительного стресса в теле. А наличие большого количества антиоксидантов в составе делает напиток средством профилактики многих недугов.

Транс, Общество с ограниченной ответственностью «Процесс 2021», Челябинское региональное диабетическое общественное движение «ВМЕСТЕ» признаны в РФ иностранными агентами.
Автор: Кохановская Мария

📅 12-11-2019, 12:14
Читайте также
Добавление комментария

Введите комментарий:

Работа у нас
Последние новости