EUR 69.86 USD 62.55
Курс валют на 14.12.2019
Здоровье

Медики назвали самый полезный снэк при лечении гипертонии

Медики назвали самый полезный снэк, который можно использовать в ходе лечения гипертонии. В нём присутствует ещё не исследованное вещество, которое следует считать исключительным ввиду его положительного эффекта.

Правильное питание, отмечают врачи, играет важнейшую роль в борьбе с многими болезнями, в том числе и повышенным давлением. Специалисты проверили действие грецкого ореха и сделали вывод, что его ядро следует признать идеальным вариантом перекуса для лиц, страдающих названным недугом. В исследовании участвовали добровольцы возрастом 30-45 лет. Первой группе продукты с насыщенными жирами, вызывающими образование бляшек на стенках кровеносных сосудов, заменили орехами. Во втором случае вместо названного продукта людям предложили жареную рыбу. В третьей группе частично замещали олеиновую кислоту таким же количеством ALA кислотой (альфа-липоевая), содержащейся в исследуемых плодах.

Участники всех групп стали чувствовать себя лучше, так как их давление стабилизировалось, но максимальный прогресс был достигнут лишь в первом случае, так как люди питались грецкими орехами. Учёные заявляют, что речь идёт о содержащихся в ядре биологически активных соединениях, которые нельзя получить с Омега-3 жирными кислотами и различными добавками.

Автор: Семен Зайцев
Читайте также
Добавление комментария
Последние новости