EUR 69.86 USD 62.55
Курс валют на 14.12.2019
Здоровье

Ортопеды порекомендовали женщинам сидеть с разведёнными ногами

Ортопеды Медицинского центра NYU Langone Health в Нью-Йорке порекомендовали женщинам сидеть с разведёнными ногами. Такая поза поможет сохранить здоровье коленей и позвоночника.
Ортопеды порекомендовали женщинам сидеть с разведёнными ногами

Американские ортопеды уверяют, что при скрещивании конечностей страдают суставы, поскольку хрящи подвергаются скручиванию. В результате костная масса изнашивается быстрее, что увеличивает риск артрита. При забрасывании одной ноги на другую поражается позвоночник из-за неравномерного распределения веса тела. Результатом неправильной позы станет остеохондроз – дегенеративное изменение костей и суставов. Сидение с разведёнными ногами избавит от перечисленных проблем.

По медицинской статистике, 90% пациентов с болями в коленной чашечке и бёдрах – это женщины. Причиной этому выступает желание дам выглядеть пристойно в обществе. При разведении ног масса тела распределяется равномерно, не нарушается кровообращение коленных суставов и снижается вероятность артрита.

Автор: Серебряков Дмитрий
Читайте также
Добавление комментария
Последние новости