EUR 68.54 USD 61.53
Курс валют на 18.01.2020
Общество / Авторские материалы / Статьи

Комнатные растения улучшают психологическое благополучие

Зарубежный психолог Салли Огастин пришла к выводу в ходе исследований, что комнатные растения улучшают психологическое благополучие. По мнению специалиста, ключевое значение в этом отношении играет уход за цветами.
Комнатные растения улучшают психологическое благополучие

По словам специалиста, крайне важно, чтобы комнатные растения были включены в любой интерьер. В ходе исследования удалось выяснить, что наблюдение за представителями флоры повышает когнитивную производительность, настроение и способность ладить с другими. Сюда же следует отнести и снижение уровня стресса. Они при этом помогают пополнить ментальный энергетический уровень после того, как он истощен от дел, требующих умственного внимания или концентрации, такие как интеллектуальная работа. Удалось доказать и то, что рассматривание растений особенно важно при перепадах температур на улице (жаркое время года, простудный сезон), что позволяет человеку чувствовать себя лучше физически. Они связаны и с активизацией творческого мышления, утверждает Салли Огастин.

Важно, растительность, оказывающая положительное воздействие на мозг, должна быть покрыта листьями, а не в виде кактуса. Во-вторых, чем больше их в доме, не значит лучше, так как это может привести к визуально загроможденному пространству, которое повышает уровень стресса. Искусственные цветы способствуют тем же самым положительным результатам, отмечает эксперт, но до той поры, пока они сохраняют похожесть на настоящие. Это можно понять по чувству необходимости протянуть руку и коснуться листа, чтобы определить, является ли он реальным. Салли Огастин уверена, что лучшим подарком в новогодние праздники будут именно цветы, ведь они заботятся о психологическом благополучии своего хозяина.

Автор: Ващенко Ольга
Читайте также
Добавление комментария
Последние новости