EUR 68.29 USD 61.80
Курс валют на 25.01.2020
Здоровье

Медики назвали особенно полезный для здоровья сердца фрукт

Медики назвали фрукт, который особенно полезен для здоровья сердца. При его употреблении улучшается пищеварение и усиливается мозговое кровообращение, что положительно сказывается на самочувствии.
Медики назвали особенно полезный для здоровья сердца фрукт

Основной особенностью авокадо является изобилие минералов, витаминов и кислот, крайне полезных для организма человека. Данные элементы препятствуют развитию серьёзных заболеваний, в том числе онкологических. Наряду с этим, создаётся барьер свободным радикалам, происходит эффективная защита клеток и вывод из организма токсинов. Наблюдается снижение «плохого» холестерина и очищение кровеносных сосудов, при этом улучшается работа сердца. Данный фрукт положительно влияет на пищеварительный тракт, избавляя от запоров, отмечена польза для повышения остроты зрения и снижения уровня сахара в крови. Благодаря мононенасыщенным жирам человек не полнеет. Содержащиеся в данном двудольном витамины E и A необходимы для кожи. Вместе с тем, названые плоды улучшают у мужчин качество сперматозоидов, делая их более живучими.

Беременным девушкам и женщинам авокадо полезен, так как предотвращает развитие врождённых пороков будущего ребёнка. У детей при употреблении данного фрукта происходит улучшение мозгового кровообращения, при этом легче усваивается кальций, быстрее укрепляются кости.

Автор: Семен Зайцев
Читайте также
Добавление комментария
Последние новости