EUR 68.54 USD 61.53
Курс валют на 18.01.2020
Здоровье

Диетологи рассказали об опасности лимонов для здоровья

Диетологи рассказали, кому может быть опасен лимон. По словам специалистов, этот богатый на витамин С фрукт очень полезен для организма человека, однако некоторым людям он категорически противопоказан.

Лимон укрепляет иммунную систему, которая в свою очередь борется с различными вирусами и инфекциями. Содержащийся в цитрусе витамин С понижает уровень холестерина, расщепляет жиры и предупреждает образование камней в почках. Он способствует уменьшению массы тела и не допускает анемии, а некоторые его вещества даже снижают риск возникновения онкологических заболеваний. Клетчатка в мякоти фрукта положительно влияет на пищеварение, однако лимонная кислота считается достаточно едким органическим соединением, которое разрушает зубную эмаль.

Сок этого цитруса негативно влияет на кожу рук, образуя заусенцы, однако наиболее опасен лимон при язве желудка, гастрите и панкреатите. В случае если медики диагностировали хотя бы одно из этих заболеваний, употреблять его категорически запрещено.

Автор: Нина Лукашева
Читайте также
Добавление комментария
Последние новости