EUR 70.46 USD 64.92
Курс валют на 26.02.2020
Наука

Психологи назвали причину отказа заниматься спортом

Швейцарские психологи из Университета Женевы назвали причину отказа заниматься спортом. В ходе эксперимента выяснилось, что мозг затрачивает колоссальное количество энергии, дабы заставить человека перейти от пассивности к активности.
Психологи назвали причину отказа заниматься спортом

Психологи провели исследование с участием 29 добровольцев. Во время эксперимента участники просматривали картинки с перемещающимися и неподвижными объектами, причём за реакцией мыслительного органа испытуемых следили доктора с помощью новейшего оборудования. В ходе исследования выяснилось, что причиной отказа человеком от спорта выступает «генетическая» лень. Оказывается, мозг людей настроен на обеспечение минимального расходования энергии. В прошлом для выживания человеку приходилось экономить силы, дабы не стать добычей диких зверей и не расходовать попусту калории в условиях дефицита пищи. В результате в мыслительном органе выработался естественный защитный механизм, который не даёт совершать лишних действий.

Теперь мозгу приходится затрачивать дополнительную энергию, чтобы заставить человека пойти на тренировку. Психологи называют лень защитным механизмом мыслительного органа, который спасает от истощения. Вместе с тем, врачи советуют преодолевать нежелание заниматься спортом, поскольку в современном мире опасность попасть в лапы диких животных и необходимость охотиться ради пропитания отсутствуют. То есть, человеку стоит регулярно выполнять физические упражнения, обходя защитные механизмы мозга.

Автор: Серебряков Дмитрий
Читайте также
Добавление комментария
Последние новости