EUR 68.54 USD 61.53
Курс валют на 18.01.2020
Здоровье

Диетологи назвали ТОП-4 вредных для здоровья продуктов

Большинство людей ежедневно питаются огромным количеством нездоровой пищи, разными сладостями и содержащими много жира блюдами. Врачи-диетологи выделили 4 основных вида продуктов, приём в пищу которых может негативно сказаться на здоровье.

Диетолог Бонни Тауб-Дикс утверждает, что употребление в пищу различных колбасных изделий и бекона может негативно отразиться на здоровье человека. Согласно проведённым исследованиям, подобное обработанное мясо может спровоцировать увеличение риска смерти от заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Пища, содержащая в себе маргарин, также не рекомендуется диетологами. Она провоцирует сердечные заболевания, повышая уровень плохого холестерина.

Выпечка промышленного производства тоже заставляет врачей сомневаться насчёт её влияния на организм. В ней содержится большое количество консервантов и довольно много химикатов, что отражается ещё и на вкусе продукции. Подобные сладкие перекусы предлагается заменять натуральными десертами.

Множество кофейных напитков, которые смешивают посетителям в кофейнях, содержат в себе 400 калорий и около 10-15 ложек сахара. Кардиологическая ассоциация Америки советует употреблять в день женщинам не более шести чайных ложек сахара, а для мужчин не больше девяти.

Автор: Гусев Аркадий
Читайте также
Добавление комментария
Последние новости