EUR 69.09 USD 63.77
Курс валют на 19.02.2020
Здоровье / Авторские материалы / Статьи

Медики перечислили продукты и напитки для жизненной энергии

Индийские медики представили вниманию продукты и напитки для жизненной энергии. Одним из решений является употребление лосося, богатого Омега-3.
Медики перечислили продукты и напитки для жизненной энергии

Омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты в лососе являются важным строительным материалом для нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной и других систем организма человека, что напрямую связано с жизненной энергией, отмечают медики. Кроме того, они способны решать скрытые проблемы с кожей. В этом же списке темный шоколад, который содержит мощные антиоксиданты, ведущие борьбу со стрессом. Магний и калий, содержащиеся в нем, необходимы для нормальной работы мышц и нервной системы. Молоко в свою очередь повышает сопротивляемость организма, нормализует обмен веществ, очищает сосуды и органы пищеварения, наполняя при этом организм энергией, что следует также взять во внимание.

Имбирный чай является одним из лучших напитков, которые придают сил, в частности, зимой, он также помогает поддерживать свежесть кожи и ощущение тепла. Напиток ещё и полезен своим воздействием на сердечно-сосудистую систему организма, разжижает кровь, укрепляет сосуды. Женщинам, стремящимся похудеть, он поможет быстрее сбросить излишний вес.

Автор: Ващенко Ольга
Читайте также
Добавление комментария
Последние новости