EUR 69.09 USD 63.77
Курс валют на 19.02.2020
Наука

Повышенное давление могут снизить два банана в день

В одном фрукте содержится 420 миллиграммов калия.

Контролировать артериальное давление у здоровых людей и добиваться его снижения у гипертоников поможет ежедневное употребление двух бананов, сообщает Live24.ru.
Повышенное давление могут снизить два банана в день

Ученые из медицинского колледжа Kasturba установили, что 420 миллиграммов калия, содержащихся во фрукте, могут заменить препараты для снижения высокого давления. Данное вещество уменьшает напряжение стенок кровеносных сосудов, нивелируя воздействие натрия на организм. При этом артериальное давление снижается на 10%.

Отметим, калий также присутствует в авокадо, черносливе, картофеле, помидорах, грибах, зелени, горохе, апельсинах и абрикосах.

Автор: Роман
Читайте также
Добавление комментария
Последние новости