Наука

Ученые: Несоленый томатный сок снижает давление

Ученые из TMDU в Японии доказали, что регулярное употребление несоленого томатного сока способствует снижению артериального давления. Всего 200 мл напитка сокращает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Ученые провели исследование, в рамках которого целый год наблюдали за 481 добровольцем. Участников не ограничивали в объемах потребления томатного сока, но просили фиксировать все данные, а также делать заметки об изменении состояния здоровья. Анализ показал, что у людей с гипертонией и предгипертензией, выпивавших по стакану сока в день, давление упало на 3%.

Медики считают, что снижению давления способствует ликопин, придающий томатам красный цвет. Данное вещество препятствует образованию холестериновых бляшек в артериях за счет ингибирования липопротеинов низкой плотности.

Автор: Джанабилова Диана
Читайте также
Добавление комментария
Последние новости