Здоровье

Египетский врач Ахмед Сабри рассказал о полезных свойствах мандаринов

Доктор из Египта Ахмед Сабри рассказал о пользе мандаринов. Одним из эффектов фрукта является сжигание жиров, что должно особенно порадовать женщин.

Мандарины в составе содержат пектин, который улучшает пищеварение и замедляет поступление глюкозы в кровь, что важно для больных сахарным диабетом. Также полисахарид понижает артериальное давление и содержание «плохого» холестерина в организме. Витамин С, которым богат фрукт, защитит от респираторных заболеваний и увеличит синтез коллагена, что способствует омоложению кожи. Кроме этого, мандарины благодаря пищевым волокнам борются с запорами. Они помогают устранить слизь в глотке и восстановить микроциркуляцию крови в глазницах, улучшая таким образом состояние зрительного нерва.

Ранее врач-диетолог рассказала, как нужно правильно есть яблоки.

Автономная некоммерческая организация «Научный центр международных исследований «ПИР» признан в РФ иностранным агентом.
Автор: Элиас Готье

📅 9-03-2020, 19:16
Читайте также

Введите комментарий:

Последние новости
Популярное
Работа у нас