Здоровье / Авторские материалы / Статьи

Медики перечислили лучшие травяные чаи для избавления от стресса

Зарубежные медики перечислили лучшие травяные чаи для избавления от стресса, что напрямую связано с ситуацией вокруг распространения коронавируса во всем мире. Одним из решений является гибискус.
Медики перечислили лучшие травяные чаи для избавления от стресса

Как пояснили врачи, в это нелегкое время не стоит забывать про дары природы, богатые антиоксидантами и другими полезными веществами, ведь они не только ведут борьбу со свободными радикалами, но и способствуют ощущению спокойствия и умиротворения. В частности, фиалковый чай отлично подходит для снятия нервного напряжения, физического и умственного истощения, а также раздражительности. Среди бонусов - улучшение работы ЖКХ и уменьшение воспалительных процессов в организме, что способствует укреплению иммунитета. Не хуже с поставленной задачей справляется гибискус за счет своих успокаивающих свойств, а также растение позволяет привести параметры фигуры в порядок. От стресса избавит напиток из страстоцвета, как и тимьяна, в случае последнего имеет место и снижение кровяного давления, плюс - антибактериальный эффект. В этом же списке ромашка, особенно важная для людей с диабетом.


Ройбуш - напиток, который не только улучшит настроение, но и повлияет положительно на состояние кожи и волос. А чай из крапивы поможет вести борьбу с инфекциями. Усилить иммунитет позволят бутоны розы, как и имбирь, также работающий на пользу психического здоровья.

Среди других рекомендаций: чай с эхинацеей, жасмином, шалфеем, эвкалиптом, лимоном, одуванчиком, розмарином, мятой, боярышником, листьями малины, куркумой. Все они активным образом работают на повышение жизненной энергии, снятие воспаления, избавляя параллельно от стресса.

Автор: Ващенко Ольга
...
Добавление комментария
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Последние новости