Здоровье

Медики назвали привычки, помогающие противостоять болезням после 40 лет

Медики определили привычки, которые помогают людям противостоять коронавирусу даже после достижения 40 лет. Соответствующая работа проводилась сотрудниками Хельсинского университета, о чем сообщается на страницах JAMA Internal Medicine.

Специалисты объединили данные 12 исследований, вовлекающих суммарно порядка 116 тысяч граждан. В учет при составлении результатов включались ведущие факторы, в том числе ИМТ, наличие вредных привычек и физическая активность. В итоге оказалось, что те граждане, которые умеренно употребляли спиртное, не курили, следили за своим весом и занимались спортом, дольше жили и реже сталкивались с разного рода хроническими заболеваниями. В среднем без серьезных недугов такие лица доживало до более чем 70 лет.

Ранее специалисты назвали продукт, который эффективно помогает бороться со стрессом. С его помощью становится возможным снизить уровень кортизола в организме.

Автор: Марина Вебер
...
Добавление комментария
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Последние новости