Здоровье

Ученые рассказали, какие продукты способны предотвратить деменцию

Команда ученых из Университета Бордо во Франции провела ряд исследований, чтобы более детально изучить, что благотворно влияет на работу мозга. Специалисты рассказали, какие продукты способны предотвратить деменцию.

Как передает интернет-издание tvbrics.com, ссылаясь на зарубежный журнал Neurology, исследование было начато еще в 2015 году. В нем поучаствовали 627 добровольцев со средним возрастом 78 лет. У 209 из них наблюдалась деменция, а остальные были здоровы. Эксперимент стартовал с опроса о рационе каждого из участников. Они указали, как часто употребляли определенные продукты. После этого медики время от времени проводили обследования пожилым людям.

В результате выяснилось, что деменция быстрее развивалась у людей, которые часто употребляли колбасы, крахмалистые продукты, закуски и сладости, в частности пирожные и печенье. Что касается участников, у которых сохранился здравый ум, их рацион состоял в основном из мяса или птицы с разными гарнирами, фруктов, овощей и морепродуктов. Специалисты призывают всех пожилых людей отдать предпочтение правильному питанию.

Автор: Якимова Ирина
Добавление комментария
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Последние новости