Здоровье / Авторские материалы / Статьи

Медики перечислили опасны и полезные при астме продукты

Зарубежные медики представили вниманию полезные и опасные при астме продукты. По словам специалистов, на фоне вспышки коронавируса во всем мире людям из группы риска следует быть особенно осторожными.

Медики перечислили опасны и полезные при астме продукты

У большинства людей с бронхиальной астмой при заражении коронавирусом повышается риск потенциально опасного для жизни приступа. В связи с чем представители здравоохранения рекомендуют прежде всего лиц из группы риска находиться дома. Защитным действием также обладают фрукты, богатые антиоксидантами, такими как бета-каротин и витамины Е и С, только желательно не переусердствовать с употреблением цитрусовых из-за возможной аллергической реакции. Продукты, содержащие высокий процент клетчатки, такие как огурцы, также полезны при имеющемся заболевании. Наилучшие составляющие рациона для человека с состоянием: брокколи, яблоки, бананы, шпинат, семена подсолнуха, нежирные виды мяса, зерновой хлеб. Идеальным вариантом является готовка на пару, отваривание, запекание или тушение.

Что касается опасных при астме продуктов, то в их числе производные молока, чрезмерно соленые блюда, консервы, сахаросодержащие пищевые изделия. Также медики отметили, - несмотря на то, что стресс сам по себе не является причиной заболевания, он все же способен ухудшить состояние людей, которые уже страдают недугом, в связи с чем важно позаботиться о психическом здоровьем.

Автор: Ващенко Ольга
Добавление комментария
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Последние новости