Наука

Ученые назвали продукты для снижения уровня сахара в крови

Международная группа ученых провела научное исследование, по результатам которого был определен антиоксидант, способный ускорять метаболизм глюкозы. Благодаря этому удалось составить список продуктов, которые снижают уровень сахара в крови и в целом благотворно влияют на работу сердечно-сосудистой системы.
Ученые назвали продукты для снижения уровня сахара в крови


Речь идет о каротиноиде астаксантине. Он относится к соединениям, способным эффективно выводить из организма человека свободные радикалы. Данный мощнейший антиоксидант содержится в морепродуктах, овощах и фруктах оранжевого цвета. В частности он присутствует в креветках, лососе, форели, раках, омарах. Проведенный учеными эксперимент показал, что при условии их употребления на протяжении двух месяцев у диабетиков снижалась масса жира, стабилизировались показатели давления и уменьшался уровень холестерина и сахара в крови.

Авторы научной работы отметили, что антиоксиданты необходимы для нормального функционирования всех систем, они повышают иммунитет и делают организм более устойчивым к болезням. Помимо этого они защищают внутренние органы от процессов окисления, которые провоцируют свободные радикалы, и помогают сохранить молодость кожных покровов.

Автор: Нина Лукашева
Добавление комментария
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Последние новости