Здоровье

Медики назвали помогающую восстановить печень после алкоголя диету

Медики рассказали о диете, посредством которой можно восстановить печень после негативного воздействия на орган со стороны алкоголя. Это актуально для тех случаев, когда повреждения не носят критический характер.

Клетки печени по своей природе склонны к регенерации. В связи с этим у тех, кто злоупотреблял спиртным, но смог “завязать”, имеются шансы восстановить нормальную работу органа. Помимо отказа от пагубной привычки, необходимо также скорректировать повседневный рацион. Прежде всего следует выбрать для себя “щадящий режим” питания, который исключает жирное, жареное, соленое и сладкое.

Кроме того, в ежедневное меню врачи рекомендуют добавить овощные супы, фрукты, диетическое мясо и овощи в чистом виде. Восстановлению печени способствуют физические нагрузки, также специалисты призывают отказаться от курения.

Автор: Марина Вебер
Добавление комментария
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Последние новости