Как отметили врачи, чеснок содержит множество полезных для организма веществ, среди которых калий, кальций, фосфор, витамины группы В и С, селен, марганец, йод и эфирные масла. Особенно продукт полезен для профилактики и снижения тяжести заболеваний, таких как грипп и простуда. Постоянное его употребление при этом нормализует артериальное давление, что важно для людей с гипертонией. В списке достоинств также снижение уровня «плохого» холестерина.
Чеснок содержит антиоксиданты, которые защищают клетки от повреждения, что способствует уменьшению риска развития болезни Альцгеймера и других нейродегенеративных заболеваний. В конечном счете травянистое растение увеличивает продолжительность жизни за счет благотворного влияния на общие причины хронических болезней.
Среди других достоинств употребления чеснока: улучшение физической работоспособности людей, которые страдают заболеваниями сердца, противостояние развитию злокачественных новообразований, положительное влияние на половую функцию мужчин, стимулирование процесса пищеварения.
Общество с ограниченной ответственностью «Процесс 2021» признан в РФ иностранным агентом.
Автор: Ващенко Ольга
📅 6-07-2020, 17:44