Здоровье

Названы способы есть сладкое без риска диабета

Врач-эндокринолог Гагик Галстян дал советы, как есть сладкое без риска столкнуться с диабетом. В ряде случаев последний развивается без явных симптомов и дает о себе знать уже на запущенных стадиях.

В связи с этим многие даже не знают, что у них имеется диабет, пока не столкнутся с серьезным ухудшением самочувствия. Лучшим решением для профилактики заболевания станет отказ от ежедневного поедания сладкого в паре с легкоусвояемыми углеводами. Кроме того, во многом на вероятность развития недуга влияет рацион человека в целом, уровень его физической активности и факторы стресса. Если избавиться от любви к сладостям не удается, нужно больше заниматься спортом и двигаться, а также стараться избегать переживаний.

Ранее медики рассказали, какие ночные проявления способны указывать на развитие у человека диабета.

Автор: Марина Вебер
Добавление комментария
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Последние новости