Здоровье

Учёные назвали эффективный для профилактики сахарного диабета продукт

Европейские учёные назвали продукт, эффективный для профилактики сахарного диабета. При его употреблении нормализуется уровень глюкозы в крови, показатели инсулинорезистентности улучшаются.

Изображение взято с: pixabay.com

Фисташковые орехи используются человечеством свыше 2,5 тыс. лет. Они являются высокоэффективным средством при профилактике сахарного диабета. Данный продукт оказывает позитивное воздействие на общее состояние здоровья пациентов, страдающих названным заболеванием. Перед исследованием первой группе добровольцев предложили на протяжении четырёх месяцев съедать ежедневно 57 граммов фисташек. Вторая группа вела привычный образ жизни и обходилась без данных орехов. После завершения эксперимента учёные определили, что у волонтёров, которые ели фисташки каждый день, уровень глюкозы в крови значительно понизился.

Специалисты рекомендуют включить названные орехи в ежедневный рацион. Вместе с тем следует ограничивать порции, исследователи советуют предварительно обратиться за консультацией к врачам.

Автор: Семен Зайцев
Добавление комментария
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Последние новости