Общество

Иммунолог рассказал, как уберечь детей от респираторных заболеваний

Иммунолог Марина Аплетаева рассказала, как уберечь ребёнка от респираторных заболеваний. По словам медика, важно придерживаться нескольких правил, чтобы у детей не ухудшилось состояние здоровья.

Изображение взято с: pixabay.com

Прежде всего, важно обращать внимание на режим дня. Согласно утверждению специалиста, чтобы у ребёнка был крепкий иммунитет он должен не перегружаться и своевременно отдыхать. Родителям необходимо следить за режимом сна и питания детей. Аплетаева рекомендует не пропускать приёмы пищи и давать ребёнку перекус с собой. Самым важным является уменьшить количество фастфуда и продуктов, имеющих в составе красители.

Диетолог советует родителям отдавать предпочтение прогулкам на улице, а не в торговых центрах, пока не наступило похолодание. Детям не рекомендуется контактировать с огромным количеством людей, а при посещении общественного места необходимо использовать медицинскую маску, сообщает «Newinform».

Автор: Дуганова Ольга
Добавление комментария
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Последние новости