Наука

Ученые заявили о способности медитации улучшать кратковременную память

Ученые в рамках проведенного исследования обнаружили новый способ улучшения кратковременной памяти. Как оказалось, положительным образом на нее воздействует медитация.

Изображение взято с: pixabay.com

Авторы работы решили организовать эксперимент с участием добровольцев, которых разделили на три группы. Первой на протяжении восьми минут нужно было слушать отрывок из книги “Хоббит” авторства Джона Толкина, вторая потратила это время на медитацию, третья — занималась привычными делами. Затем всем предстояло пройти тест на быстрое распознавание лиц, пишет Psychological Reports. Лучшие результаты показали участники второй группы.

Исследователи отмечают, что существует большое количество техник медитации, однако пока неясно, каким именно образом они отражаются на способности к запоминанию. Установить это планируется в рамках будущих работ.

Автор: Марина Вебер
Добавление комментария
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Последние новости