Здоровье

Учёные рассказали, что короткие тренировки улучшают кровеносные сосуды людей с диабетом

Учёные провели исследование, в ходе которого выяснили, что частые короткие тренировки способны улучшить кровеносные сосуды пациентов с сахарным диабетом. Также эксперты отметили, что данная физическая активность уменьшает риск возникновения болезней сердца.

Изображение взято с: pixabay.com

Научные сотрудники пришли к выводу, что у людей, которые страдают от сахарного диабета второго типа, чаще возникают сердечные заболевания и снижается эластичность кровеносных сосудов. Медики зачастую измеряют функции сосудов, чтобы определить риск возникновения болезней сердца. Также учёные провели эксперимент, в ходе которого смогли выяснить, что при меньшей трате времени на сидение и активных занятиях спортом у всех людей уменьшается вероятность появления сердечных недугов.

Однако необходимо учитывать, что в современном мире технологии развиваются довольно быстро, всё чаще человечество использует в повседневной жизни общественный и личный транспорт, чтобы добраться до места назначения, а также предпочитает проводить время дома. По этой причине учёные отметили, что возникает всё меньше возможностей заниматься физической нагрузкой. В результате этого появляется большое количество контекстов повседневной жизни, способствующих долгому сидению. Данная информация была опубликована в издании American Journal of Physiology-Heart and Circulatory Physiology.

Автор: Диана Ольшанская
Добавление комментария
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Последние новости