Учёные из Германии рассказали о полезных свойствах черноплодной рябины. По словам экспертов, при регулярном употреблении ягод можно укрепить кровеносные сосуды, снизить показатели плохого холестерина и улучшить работу щитовидной железы.


Компании по изготовлению препаратов давно выпускают лекарства, основу которых составляет черноплодная рябина. Она используется для поддержания хорошего состояния здоровья человека. Ягода имеет мочегонный, слабительный, кровоостанавливающий, противовоспалительный и антибактериальный эффект.

Также черноплодную рябину необходимо добавить в рацион в период простуды, если наблюдаются малокровие, авитаминоз и нарушение метаболизма в организме человека. Но, по словам врачей, каждый день необходимо употреблять не больше 100 г ягоды. Для переваривания она очень тяжелая, и если превысить суточную дозу, то можно спровоцировать нарушение работы почек, диарею, тошноту и рвоту, болезненные ощущения в желудке.