Здоровье

Врачи перечислили напитки, способствующие снижению артериального давления

Употребление некоторых напитков может способствовать снижению у человека артериального давления. Врачи рассказали, что именно следует включить в повседневный рацион.

Изображение взято с: pixabay.com

Медики отмечают, что высокое давление является опасным состоянием, ведь нагрузка на сердце и кровеносные сосуды при нем растет. Если игнорировать проблему, это чревато серьезными последствиями. Эксперты рекомендуют добавить в меню гранатовый сок, поскольку в его состава имеются дубильные вещества и антиоксиданты. Последние положительным образом воздействуют на работу сердца, сообщает Express. Чайный гриб, также известный как комбуча, содержит в себе пробиотики, помогая сохранять баланс в пищеварительной системе полезных бактерий. За счет такого напитка можно укрепить иммунитет и улучшить настроение. Пробиотики же улучшают показатели артериального давления.

Полезным решением при гипертонии станет и чай с цветами гибискуса, поскольку он богат антиоксидантами. С помощью напитка можно бороться с избыточным холестерином.

Автор: Марина Вебер
Добавление комментария
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Последние новости