Здоровье

Медики перечислили неприятные симптомы, предупреждающие о повышенном давлении

Некоторые сигналы организма могут являться его ответом на повышенное давление. Медики рассказали, по каким признакам можно вычислить у себя гипертонию.

Изображение взято с: pixabay.com

Высокое давление часто называют «тихим убийцей», поскольку оно не всегда выдает себя явно, зато повышает риск инсульта или инфаркта. На развитие гипертонического криза могут указывать острые головные боли, а также кровотечение из носа. Кроме того, человек начинает жаловаться на болевые ощущения в груди, беспричинную усталость, возникает растерянность. В некоторых случаях при гипертонии падает зрение или дает о себе знать затрудненное дыхание.

Сократить риск проблем с давлением можно через занятия спортом и отказ от вредных привычек. Кроме того, желательно не допускать развития лишнего веса и следовать здоровой диете, пишет Express. Нужно осторожнее включать в повседневное меню вяленое мясо, маринованные огурцы и продукты, где много соли.

Автор: Марина Вебер
Добавление комментария
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Последние новости