Здоровье

Врачи перечислили полезные продукты, которые потенциально опасны для здоровья

Даже самые обычные продукты могут нанести непоправимый вред организму. Многие из них считаются полезными, но, если их употреблять в большом количестве, здоровье может оказаться под угрозой.

Изображение взято с: pixabay.com

Сторонники правильного питания давно знают о пользе так называемых «читмилов». Но мало кто слышал, что даже здоровая еда может оказаться опасной. Ученые выяснили, какие продукты могут нанести серьезный вред. Первое место в этом перечне занимает бузина. Несмотря на все свои полезные свойства, ягоды могут вызвать сбои в организме. Если употреблять плоды незрелыми, появляется тошнота, рвота и диарея. Бузину не стоит есть беременным, кормящим и людям с аутоиммунными заболеваниями.

Небольшое количество мускатного ореха положительным образом воздействует на организм. Однако 2-3 чайные ложки могут стать причиной смерти. Это связано с токсичным веществом, под названием мирисцин, которое в больших количествах вызывает психоз и смерть. Тунец содержит большое количество белка и жирных кислот, но слишком большое его количество вызывает проблемы со здоровьем. В рыбе могут быть тяжелые металлы, поэтому частое ее употребление может навредить почкам и нервной системе. Натуральные лесные грибы могут быть органическими, но это не значит, что они полезны по определению. По словам диетолога Хизер Хэнкс, дикие грибы, встречающиеся в природе, могут вызвать сильное отравление или даже смерть.

Источник: profile.ru
Автор: Заламай Дарья
Добавление комментария
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Последние новости