«В айве есть много железа. По словам диетологов, полезный микроэлемент, содержащийся в овощах и фруктах, способен плохо усваиваться организмом человека. Но стоит учитывать, что во время поста люди отказываются от мяса, из-за чего наступает железодефицит. По этой причине рекомендуется отдавать предпочтение овощам и фруктам. К примеру, можно добавить в рацион питания айву. Она имеет вяжущее действие и положительно влияет, если наблюдается расстройство желудка», - сообщила Белоусова.
Врач рассказала, что перед употреблением фрукт необходимо хорошо очистить. Диетолог советует при обработке плода использовать маску, так как поверхность айвы покрыта пухом, и при попадании в дыхательные пути он может спровоцировать раздражение, кашель и сухость.
Общество с ограниченной ответственностью «ЛЮДИ», Антивоенное этническое движение «Новая Тыва» (New Tuva), Транс, «Совет матерей и жен», Автономная некоммерческая организация противодействия эпидемии ВИЧ/СПИДа и охраны здоровья социально, Региональная общественная организация содействия просвещению граждан «Информационно, Региональная общественная организация помощи женщинам и детям, находящимся в кризисной ситуации «Информационно признаны в РФ иностранными агентами.
