
Изображение взято с: Pixabay
По его словам, этот процесс лучше начинать с самого рождения, что позволит вовремя оценить состояние здоровья наследников. Стоит придерживаться всех медицинских рекомендаций касательно сна, питания, прогулок на улице, зарядки и вредных привычек. Главная роль в таком воспитании принадлежит не учебным учреждениям и педагогам, а семье.
Дети всегда смотрят на родителей и, если в семье не привыкли заниматься спортом, то и чадо не будет этого делать по собственной инициативе. Также важно приучать ребенка к прогулкам в городе или в парках. Врач особенно выделяет вопрос питания. Все вместе это благоприятно скажется на здоровье малыша, потому он будет реже болеть.
Османов подчеркнул, что на сегодняшний день в здравоохранении Москвы активно популяризируют здоровый образ жизни. Это привело к тому, что количество детей с активным режимом вполне высокое.
Автор: Валерия Леонова