Здоровье

Доктор Мясников рассказал, как победить кризис среднего возраста

В науке нет такого понятия как кризис среднего возраста, однако с этим явлением сталкивается в определенные годы почти каждый человек. Как преодолеть непростой период, рассказал Александр Мясников.
Доктор Мясников рассказал, как победить кризис среднего возраста

Изображение взято с: Instagram @alexander_myasnikov1

По словам знаменитого доктора, кризис среднего возраста психологи приравнивают к депрессивному расстройству. Возникает оно на фоне глубокой переоценки жизненного опыта и своих ощущений. Человеку кажется, что все хорошее осталось позади, мечты юности и молодости упущены, а впереди нет ничего того, ради чего стоит продолжать жить. Многие думают, что старость уже на подходе, а там довольно скоро придет и конец. Это очень непростой период.

По словам Мясникова, воспринимать кризис следует не как конец жизненного пути, а как начало в жизни нового этапа. Важно осознать, что каждое новое десятилетие открывает множество интересных возможностей. Это «самый сладкий, самый активный и самый вкусный» этап жизни. Важно только понять, что все еще может быть впереди, и грамотно проживать каждый новый период.

Источник: riafan.ru
Автор: Нина Лукашева
Добавление комментария
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Последние новости