Здоровье

Медики назвали заболевания, при которых нельзя есть шпинат

Шпинат представляет собой суперфуд и его польза неоднократно была доказана учеными. Несмотря на это, продукт имеет свои противопоказания, потому медики назвали заболевания, при которых его нельзя есть.
Медики назвали заболевания, при которых нельзя есть шпинат

Изображение взято с: Pixabay

Если у человека есть нарушение водно-солевого обмена, тогда шпинат лучше убрать из рациона. Это касается тех, кто имеет болезни печени, почек, нефрит, заболевания желчного пузыря и поджелудочной железы. При мочекаменной болезни медики также не рекомендуют есть растение. Все дело в большом количестве щавелевой кислоты, способной замедлять усвоение железа и кальция – тогда могут возникнуть камни.

По словам экспертов, от шпината стоит отказаться людям с подагрой (из-за входящих в состав пуринов) и язвой желудка. Что касается последнего, то щавелевая кислота сильно раздражает слизистую оболочку органа, усиливая воспаление. Медики не рекомендуют есть эту зелень и аллергикам из-за высоко уровня гистамина. Со шпинатом стоит быть осторожными беременным женщинам, поскольку есть риск возникновения оксалатов. По поводу этого вопроса лучше проконсультироваться с врачом.

Шпинат представляет собой однолетнее травянистое растение. При дворе русских монархов шпинат стали употреблять в середине XVIII века. Его популярность в России набирает обороты только в последние несколько лет.

Источник: from-ua.com
Автор: Валерия Леонова
Добавление комментария
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Последние новости