Наука

Ученые нашли связь между хронотипом и личностью человека

Ученые в ходе исследования нашли подтверждения того, что существует выраженная связь между личностью человека и тем, к какому хронотипу он принадлежит. Выводы делались британскими специалистами, представляющими Уорикский университет.

Изображение взято с: pixabay.com

Представители «утреннего» хронотипа известны как «жаворонки». Такие личности обычно любят рано просыпаться, могут вести активный образ жизни с самого утра, а уже к 09:00 готовы к труду. С «вечерним» хронотипом все обстоит иначе. «Совам» трудно вставать рано, а уровень их продуктивности повышается чаще всего ближе к вечеру. Однако на этом различия не заканчиваются, что установили исследователи. В частности, в ходе работы ее авторы попытались обнаружить связь между хронотипом индивида и чертами личности на фенотипическом и генетическом уровнях. Для этого добровольцам пришлось ответить на ряд вопросов, связанных с ночным отдыхом и характером. Участников для эксперимента выбирали среди пациентов, внесенных в биобанк Эстонии, на фоне чего экспертам также удалось оценить генетические различия.

В итоге оказалось, что жаворонки чаще демонстрируют высокий уровень добросовестности при низкой открытости. Более вероятно утренний хронотип имели и лица, не отличающиеся прямолинейностью, но склонные к самодисциплине. Такие результаты подтверждаются и генетическими показателями. Связи между хронотипом и чертами личности могут сильно отражаться друг на друге, резюмируют ученые. Кроме того, заключения говорят о наличии возможности изменить хронотип или приучить себя к более оптимальному в условиях современного общества образу сна, для чего потребуется увеличить свой самоконтроль.

Источник: www.popmech.ru
Автор: Марина Вебер
Добавление комментария
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Последние новости