Здоровье

Елена Малышева перечислила три продукта для долголетия человека

Елена Малышева рассказала о трёх продуктах, при употреблении которых здоровье сохраняется на длительный период времени и увеличивается продолжительность жизни. Доктор утверждает, что они должны присутствовать на каждом столе.


Малышева сообщила, что в Китае провели исследование, задействовав примерно 500 тысяч человек. Эксперты сделали вывод, что для продления жизни необходимо в день употреблять по одному яйцу. Продукт рекомендуется включить в рацион, поскольку он оказался на первой позиции в рейтинге полезных аналогов для долголетия. Эксперты отметили, что «перепелиные яйца содержат гораздо больше холестерина, чем куриные».

Второе место заняли кисломолочные продукты, имеющие в составе живые бактерии. С их помощью нормализуется работа ЖКТ. Завершают рейтинг грецкие орехи, обладающие антиоксидантными функциями и защищающие клетки.

Общество с ограниченной ответственностью «Три «Ч», Транс, Лада признаны в РФ иностранными агентами.
Автор: Диана Ольшанская
Источник: old.tsargrad.tv
📅 3-07-2021, 12:09
Читайте также

Введите комментарий:

Последние новости
Популярное
Работа у нас