Здоровье

Диетологи из РФ рассказали о пользе и вреде слив для организма человека

Сезон слив уже наступил, а это значит, что россияне начали массово варить из них варенья, компоты или употреблять в естественном виде. По словам диетологов из РФ, эта ягода несет как вред, так и пользу для человеческого организма.


Положительные эффекты от употребления сливы сосредоточены на здоровье ЖКТ: плоды обладают способностью "подстегивать" аппетит и усиливать перистальтику кишечника. Поскольку они обладают еще и сильным мочегонным воздействием, их рекомендуется есть при атеросклерозе. Вместе с отходами жизнедеятельности из организма выводится лишний холестерин, соли и токсины, нарушающие нормальное функционирование почек. Нельзя также забывать о наличии большого количества белки кумарина, стоящего на пути тромбоза.

В то же время, сливы могут быть противопоказаны людям, страдающим от сахарного диабета. Содержащаяся во фрукте глюкоза может негативно сказаться на здоровье россиян с ревматизмом, подагрой и желчнокаменными недугами. С осторожностью сливы рекомендуется давать детям, так как при переедании они могут вызвать расстройство желудка, метеоризм, а также оказать слабительный эффект.

Транс, Лада, Автономная некоммерческая организация противодействия эпидемии ВИЧ/СПИДа и охраны здоровья социально, Челябинское региональное диабетическое общественное движение «ВМЕСТЕ» признаны в РФ иностранными агентами.
Автор: Тимур Линовой
Источник: ru.armeniasputnik.am
📅 29-07-2021, 12:17
Читайте также

Введите комментарий:

Последние новости
Популярное
Работа у нас