Изображение взято с: Pixabay.com
Как выяснили авторы исследования, положительное действие физической активности в некоторой степени может быть связано с изменениями, происходящими в структуре ДНК занимающегося упражнениями человека. В науке их называют эпигенетическими.
В новом исследовании были задействованы здоровые молодые люди, на протяжении 1,5 месяца выполнявшие программу упражнений на повышение выносливости. Испытуемым дважды сделали биопсию мышц бёдер: на старте научного эксперимента и в конце.
Сравнив между собой взятые в разное время клетки, специалисты обнаружили изменения, которые произошли по завершении курса тренировок в структуре многих усилителей в скелетных мышцах добровольцев. Как оказалось, за счёт упражнений происходит перестройка энхансеров (небольших участков ДНК), связанных с риском развития болезней. Кроме того, занятия физкультурой модифицируют усиливающую активность в скелетных мышцах, которая относится к когнитивным способностям.
«Согласно полученным нами данным, существует функциональная связь между эпигенетической перестройкой энхансеров после регулярных тренировок и модуляцией риска различных проблем со здоровьем», – приводятся слова соавтора научной работы Кристин Уильямс.
Источник: www.sciencedirect.com
Автор: Лилия Ромская